★気功舞ワークショップのご案内★
「お風呂上りのように全身が温まり、リラックスして充実した、あっという間の３時間でした☺️✨」
後、残り１名🙏
「気功舞」と聞いて「踊り」を想像される方もいると思いますが、
実は気功の本質を残しつつ、
養生法として簡単な動きを
音楽と共に楽しく行うワークショップです♪
初心者さま、大歓迎🔰女性限定。
心身を楽にしたい方、楽な自分を取り戻したい方におすすめ❣️
内容は以下の通りです：
1️⃣1時間目：インナーとアウター筋肉のストレッチ
インナーやアウターの筋肉をほぐし、体を柔軟にします。
2️⃣2時間目：呼吸法と気功
呼吸法と気功の基本を学び、
心と体を整え、エネルギーを高めます。
3️⃣3時間目：気功舞 - 動きを通して気を通す
音楽に合わせて気持ちよく動き、
内なるエネルギーを活性化させます。
これらを一度に体験できる貴重な機会です。
気功舞は、体力や免疫力を高め、
心身のバランスを整える新しい健康法です🌈
興味があれば、ぜひ体験しにいらしてください✨✨✨✨✨✨
⭐️気功舞ワークショップの詳細と申し込みはこちらから：
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/32521